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저 이거 해봤는데 이런운동도 식단조절 동반안되면 살안빠져요
스피닝이 자전거타는거에여??어떻게하는지 궁금해용
하고싶긴한데 금방 포기할거같아서...흡
저도이거해요 운동량 최고!
자전거?