다이어트 일기
07월 01일 (음식 601kcal)
-10할수있다
- 2016.07.01 06:34
- 25
- 0
아침식사 : 277kcal (46.09%)
| 사과 (1/2회분,100g) | 28kcal |
| 얼린두부 (1회, 85g) | 64kcal |
| [서울우유] 장건강 프로바이오틱 (1회분,150ml) | 102kcal |
| 배즙 (1팩,150ml) | 83kcal |
점심식사 : 231kcal (38.44%)
| 얼린두부 (1회, 85g) | 64kcal |
| 양배추 (1접시, 20g) | 4kcal |
| 양상추 (1소접시, 10g) | 1kcal |
| 고등어 (1회분, 60g) | 162kcal |
저녁식사 : 93kcal (15.47%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
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