다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살려주세요ㅠㅠ
zzzini
- 2016.07.01 07:26
- 123
- 4
다이어트 시작하고 변이 안나와요.. 변비걸리면어쩌지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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전 플레인 요거트 먹고있어요~
식사량이 너무 적어서 그런걸수도있어요. .ㅠㅠ 일단 사과나 요거트, 고구마랑 우유같은거 드셔보시고 몇일뒤까지도 안나오면 병원에한번 가보시는게..
네ㅜㅜ 항상 이리터씩 먹는데 왜그러죠ㅠㅠ
물은 충분히 드시나요? 전 2리터도전 같이하니 변비없이 다이어트진행하거든요.