다이어트 일기
07월 01일 (음식 2045kcal)
Daldaran
- 2016.07.01 07:30
- 62
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아침식사 : 495kcal (24.21%)
| [삼양] 삼양라면 (1봉, 120g) | 495kcal |
점심식사 : 464kcal (22.69%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| [롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 (8낱개, 80g) | 160kcal |
| 양배추샐러드 (1인분, 50g) | 70kcal |
저녁식사 : 670kcal (32.76%)
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g) | 310kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/4팩, 30g) | 47kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 416kcal (20.34%)
| 돼지껍데기 (1회분, 100g) | 289kcal |
| 소주 (2잔, 90ml) | 127kcal |
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