다이어트 일기
07월 01일 (음식 2347kcal)
지비영
- 2016.07.01 08:39
- 67
- 0
아침식사 : 485kcal (20.66%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 계란후라이 (1.5개, 79g) | 172kcal |
점심식사 : 580kcal (24.71%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 고추장찌개 (3/4인분) | 267kcal |
저녁식사 : 564kcal (24.03%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 소불고기 (2소접시, 200g) | 176kcal |
| 잡채 (1/2인분, 45g) | 75kcal |
간식 : 718kcal (30.59%)
| 블루베리생크림케익 (2조각, 180g) | 438kcal |
| [G-flex]게이너 (1회분, 70g) | 280kcal |
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