07월 01일 (음식 1596kcal, 운동 240kcal)
꿀맛
[GS25] 캡틴아메리카치킨마요버거 (1개, 159g) | 463kcal |
[삼립] 빅듀얼데니쉬 (1/2회분, 37g) | 160kcal |
델몬트주스 포도맛 (1/2팩, 95ml) | 50kcal |
[GS25] 스팸&칠리소시지도시락 (1회분, 400g) | 750kcal |
오전 8시 바나나 1개
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[크라운제과] 마이쮸포도 (1/2회분, 6g) | 25kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
구두신고걷기(낮은굽) (60분) | 180kcal |
구두신고걷기(낮은굽) (20분) | 60kcal |
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