자유게시판
물 많이 마시기 어렵네요...
본느
- 2016.07.01 08:54
- 49
- 2
하루에 2750ml 먹을라고 되어있어서 몇일간 엄청 신경써서 마셔보니 하루종일 물만 마시는 양이예요~~^^; 조금만 바빠져도 왜이렇게 물한잔 챙겨먹기가 힘든지 . ..제일 쉬워보였는데 어렵네요~~~
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전 운동을 할 때 땀을 많이 흘려서 그런가 갈증이나서 계속 찾게되네요
처음엔 많이 힘듭니다.
시간을 정해놓고 드시면
훨씬 수월할거에요...
시간이 약이니 힘내세요~^^