7/16 아침식단
솨동
오늘도 맛있는 아침입니다!전 챙기다보면 왜케 많아지는지ㅋ어제 골드키위를 사봤어요~역시 맛있긴한데 칼로리가 그리 착하지는 않은거 같네요ㅋ밤호박이랑 같이 먹으니 포만감이 더 드는거 같아요그래서 그런지 어제도 집에 가서 배가 안고프드라구요~~밤호박 자주 애용해야할거 같아요^^상추에 현미밥 조금,닭가슴살큐브,김치1조각 이렇게 싸먹으니 맛있네요!
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까망천사 저도 집에 있는거 자르기만 한거라ㅋ버섯야채볶음은 만들어놓고 한참을 먹네요ㅋ간이 안되어있어서 다른 가족이 안드세요ㅋ
먹을맛 나겠어요. 전 집에있는거 대충~
아~줌니 정말 적게 드시네요..전 적게 드시고 버티시는분들 대단해요!
와~제 아침상과 비교되는군요~
될때까지 네 생각보다 맛은 괜찮아요이것저것 같이 곁들여 먹어서..^^요때만 부지런 떨어요 ㅋ
쬐지수 유아식판이긴 하지만 꽉꽉 채웠죠?ㅋ집에가서 요때만 부지런해져요ㅋ
와~맛있겠어요~정말 부지런해야 다이어트도 하겠어요. 건강한 영양 가득하면서 가벼운 식단이네요~👍👍👍👍👍
212칼로리에 이정도면 ..다이어트도 부지런해야해요 진짜 왕왕 대단하세요!
호찬 비슷하게 생겼는데요 보통은 밤호박이 단호박에 비해 좀 작은편이래요일단 맛이 단호박은 단맛이 좀더 나구요밤호박은 밤삶았을때 맛처럼 딱 밤맛이에요~^^ 검색함해보셔요~^^
200칼로리에 이정도라니. 대단하세요~!
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