아~줌니 음 십분의 일정도면 100칼로리가 좋은것같네요! 감사합니다!^^

간식이 식사량의 십분지일이니 본인식사량을 기준삼아 먹어보시고..제철에 많이 나오는 과일을 저는 선호합니다.요즘은 토마토나수박 자두정도...

별쓰로리 우와ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다! ㅋㅋㅋ100칼로리에서 200정도 적당한것같고 좋으네요 ㅎㅎ

다이어트에좋은,간식용으로도손색없는 과일은 바나나,사과,키위,딸기,키위 이렇게다섯가지종류를뽑고싶네요ㅋㅋ수박도좋은데~@@양은 칼로리계산하셔서 드심되겟어요 전 간식100칼로리대로먹고잇는데 많게는 200까지도ㅋㅋ뭐든 많이는안좋으니 적당히고루챙겨먹는게중요한것같아요^^

REINI 그렇군요 ㅠ 항상 그냥 접시에 깍아 먹었는데 앞으로 재고 먹어야겠어요 감사합니다!

그람수 재보시고 100kcal정도 드세요!
과일에 당분이 많아요ㅎ