• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

07월 01일 (음식 1499kcal, 운동 56kcal)

다신등급

점심시간
  • 2016.07.01 09:06
  • 23
  • 0
아침식사 : 383kcal (25.55%)
누룽지 (1인분, 100g) 383kcal
점심식사 : 501kcal (33.42%)
컵라면 큰것 (1인분, 132g) 501kcal
저녁식사 : 293kcal (19.55%)
저지방우유 (1컵, 300ml) 153kcal
미숫가루 (1인분,250g) 140kcal
간식 : 322kcal (21.48%)
블랙커피 (2잔, 220ml) 6kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) 48kcal
코코넛오일 (2티스푼, 28g) 234kcal
복숭아 (1회분, 100g) 34kcal
운동 : 56kcal
플랭크 (60초) 6kcal
점핑잭 (100회) 50kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

gm7+1일차

2016.07.01 조회수 : 409
다음글

07월 01일 (음식 75kcal)

2016.07.01 조회수 : 31
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기