비포&애프터
다이어트2주반됐어요!
하린짱짱
- 2015.07.16 11:12
- 8,810
- 57
56키로에서 지금 52.4키로 인데 너무힘들어요 딱봤을때 그렇게큰차이는없구ㅠㅠ3.6키로밖에안빠져서 시무룩...하루 두끼먹고(아침은 현미밥반공기 나물반찬 계란.두부등등,점심겸 저녁으로 5시쯤에 스페셜케이나 라이트업 저지방우유에먹음)하루에 운동은 새벽.아침.점심.저녁 으로 거의 합쳐서 5시간정도운동해요 스쿼트랑 런지 줄넘기 걷기 런닝머신 실내싸이클 엘자다리 마일리 사이러스 하체운동 해요!!왼쪽이 56키로 오른쪽이 53.5키로 마지막사진이 어제사진이예요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
외우
대단하시네요!
존경합니다
끈기가 대단하십니다
저는 언제 살뺄까요?
부럽다
헐ㄹ 부럽네요
다리가 너무 예뻐요ㅠㅠ(부럽...) 이제 2주차 밖에 안되셨는데 생각보다 다릿살이 많이 빠지셨네요!
진짜 키로수에 비해 많이 빠져보이세요
운동을 많이하셔서 그런가요?
완전 부러워요~~
비밀 댓글 입니다.