자유게시판
건강한 다이어트는..
kk539
- 2015.07.16 11:31
- 227
- 4
1일1식 같은거 하지않고
하루세끼 밥 다먹으면서 소식하고
운동 열심히 하는거죠?
알고는 있는데 왜 안되는걸까욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
100일 잡고 10kg 감량이 목푠데
한달만이라도 1일1식하는게 좋을까요ㅠㅠ
조언 부탁드려요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
음.. 저는 일일일식으로 사키로 빼고 요요 안왓어요.... 물론 일일일식 기간은 짧게 잡아야 좋은거같아요! 전 십일정도 일일일식햇어요!! 근데 저는 일일일식 햇던게 비만->정상체중으로 가려고 햇던거거든요! 정상체중에서 시작하시는거면 일일일식 비추합니다!!!
1일1식은 요요가 오기때문에 안하시는게 더 나을거 같아요.요요로 다시 찐 살은 전보다 더 힘들다고 하네여
siori 성공하신 분들 보면서 자극 엄청 받았어요
화이팅해서 꼭 목표달성해요ㅎ
저도 1주일 1kg감량이 목표인데ㅠㅠㅠㅠ영 쉽지않네요 ㅠㅠ