다이어트 일기
07월 01일 (음식 1283kcal)
darksunny
- 2016.07.01 09:19
- 85
- 0
아침식사 : 208kcal (16.21%)
| [삼립] 후레시팡 (1회분, 50g) | 158kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
점심식사 : 489kcal (38.11%)
| 순대국 (3/4인분, 225g) | 255kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
저녁식사 : 415kcal (32.35%)
| [잇슬림] 퀴진 구운코코넛가츠동세트 (1회분, 310g) | 415kcal |
간식 : 171kcal (13.33%)
| [크라운제과] 참크래커 (1/2봉지, 9g) | 42kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) (1/4회, 10g) | 38kcal |
| 땅콩 (1회분, 2g) | 11kcal |
| [네슬레] 킷캣 녹차맛 (1회분, 11g) | 65kcal |
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