다이어트 일기
07월 01일 (음식 1659.1kcal, 운동 228kcal)
묵나물
- 2016.07.01 10:50
- 50
- 0
아침식사 : 418kcal (25.19%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 완두콩현미밥 (1인분,210g) | 305kcal |
| 컬리플라워 (1소접시,100g) | 20kcal |
점심식사 : 432kcal (26.03%)
| 완두콩현미밥 (1인분,210g) | 305kcal |
| 배추 (1접시,70g) | 8kcal |
| 상추 (1회분,100g) | 18kcal |
| 고사리나물 (1인분,81.5g) | 50kcal |
| 오이 (1개,210g) | 19kcal |
| 물미역 (1소접시,70g) | 13kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
저녁식사 : 698kcal (42.08%)
| 완두콩현미밥 (1인분,210g) | 305kcal |
| 컬리플라워 (1소접시,100g) | 20kcal |
| 울외장아찌 나라쓰게 (1회분, 50g) | 29kcal |
| 양파 (1개, 50g) | 17kcal |
| 죽순볶음 (1소접시,65g) | 70kcal |
| 무화과 말린것 (1회분,100g) | 257kcal |
간식 : 111kcal (6.69%)
| 파인애플 (1조각,100g) | 23kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 연시 얼린것 아이스감 (1회분,100g) | 54kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기