다이어트 식단
오늘은 7월의 첫날 다시 다이어트시작!
HJ_95
- 2016.07.01 10:50
- 179
- 2
7월의 첫날 아침 몸무게는 62.0 어제와 다를것이 없어 다행이네요 어젠 진짜 말못하게 많이먹었는데...
이젠 먹어도 62를 넘지 않아요 신기하게도.. 왜그런진 모르겠으나 아직 제목표를 이루진못했기에!
첫날은 다시 마음을 다잡는 날로 위도 줄일겸 절식 예정입니다!! 아침은 두유한잔 평소먹는 두유와 당류가 8g이나 적은 두유 먹을만해요..😂😂
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앞자리4로대쟝그쵸~~ 칼로리는 있는편이지만~~
저 두유 생각보다 당류가 적네요!