다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저칼로리 라면의 칼로리가 궁금해요
아켄
- 2015.07.16 18:18
- 329
- 3
면 한번 삶아서 끓이고
스프는 반만 넣으면 몇칼로리 빠지나요?
오늘 점심때 이렇게 먹었는데도 후회중입니다
😰😱
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라면이정말끊기힘든것같아요ㅠㅠㅠ
삼양라면인가? 500kcal라면에서 스프는 25kcal, 면은 475kcal래요
스프는 칼로리보다 나트륨함량때문에 줄이는거고, 면을 줄이셔야 칼로리가 줄어요
스프보단 면을 반으로....