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다이어트 일기

07월 01일 (음식 347kcal, 운동 1002kcal)

다신등급

배살할매

  • 2016.07.01 11:21
  • 26
  • 0
아침식사 : 59kcal (17.00%)
[하림] 구운계란흰자 (1캔,135g) 59kcal
점심식사 : 113kcal (32.56%)
뼈다귀해장국 (1/4뚝배기, 56g) 59kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
아삭이고추 (2회분, 200g) 38kcal
저녁식사 : 141kcal (40.63%)
고추장찌개 (인분, 0g) 35kcal
쌀밥 (1인분, 50g) 74kcal
구운김 (2장) 4kcal
양파피클 (1/4인분, 50g) 28kcal
간식 : 34kcal (9.80%)
자두 (1개, 100g) 34kcal
운동 : 1,002kcal
줌바댄스 (60분) 1,002kcal
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