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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

외식하게되면 주로 어떤걸 드시나요?

다신등급

예쁘게빼자

  • 2016.07.01 11:45
  • 239
  • 8

가끔 약속이 있거나하면 외식하게되는데
주로 어떤걸 드시나요?ㅠㅜ
살이 덜 찌면서 포만감있는 외식음식이 뭐가있을까요?

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  • 정석
    빵은넘저아 2016.07.01 21:50

    오리고기요!

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  • 정석
    banbanban 2016.07.01 14:19

    쌈밥집 어때요?

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  • 정석
    예쁘게빼자 2016.07.01 12:41

    다든 절제력이 뛰어나시네요ㅠㅜ

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  • 다신
    *하얀수선화* 2016.07.01 11:58

    저는 그냥 먹습니다. 절반만요. 국물 안먹구요. 아니면 닭가슴살을 삶아서 찢어서 가지고 나갑니다. 같이 곁들여 먹어요.

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  • 정석
    쌍문동날씬이 2016.07.01 11:55

    고기류는 원래 별로 안좋아해서 한두점만
    나머진 종류 상관없이 절반 정도 먹습니당
    왔다갔다 가급적 많이 걸으려 하구요..

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  • 정석
    예쁘게빼자 2016.07.01 11:50

    샤브샤브 좋죠! 채소위주로^^ 근데 오늘은 메밀국수 먹기로해서ㅠㅜ 조금만먹어야지하고 다짐하고 가네요

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  • 초보
    카나미 2016.07.01 11:49

    저도 샤브샤브 추천합니다 !!

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  • 정석
    목표달썽 2016.07.01 11:48

    저는 야채많이 먹을 수 있는 샤브샤브같은거 먹거나해요~ ㅎㅎ외식은..근데 조금만먹어야지하고 먹어도 많이먹게되서..집와서 힘들어도 꼭 운동하고자요ㅎㅎ

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