다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
외식하게되면 주로 어떤걸 드시나요?
예쁘게빼자
- 2016.07.01 11:45
- 239
- 8
가끔 약속이 있거나하면 외식하게되는데
주로 어떤걸 드시나요?ㅠㅜ
살이 덜 찌면서 포만감있는 외식음식이 뭐가있을까요?
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오리고기요!
쌈밥집 어때요?
다든 절제력이 뛰어나시네요ㅠㅜ
저는 그냥 먹습니다. 절반만요. 국물 안먹구요. 아니면 닭가슴살을 삶아서 찢어서 가지고 나갑니다. 같이 곁들여 먹어요.
고기류는 원래 별로 안좋아해서 한두점만
나머진 종류 상관없이 절반 정도 먹습니당
왔다갔다 가급적 많이 걸으려 하구요..
샤브샤브 좋죠! 채소위주로^^ 근데 오늘은 메밀국수 먹기로해서ㅠㅜ 조금만먹어야지하고 다짐하고 가네요
저도 샤브샤브 추천합니다 !!
저는 야채많이 먹을 수 있는 샤브샤브같은거 먹거나해요~ ㅎㅎ외식은..근데 조금만먹어야지하고 먹어도 많이먹게되서..집와서 힘들어도 꼭 운동하고자요ㅎㅎ