자유게시판
배고파요~
garam3636
- 2015.07.17 00:16
- 234
- 7
배가 고파 잠이 오질 않네요~ 오늘 바쁜 일정으로 아침 토마토반개.양파즙 먹고 운동가서 1시간 열심히 땀빼고 외출해서 어쩔수없이 짬뽕 1/3먹고 밀가루 먹었다는 생각에 집에와서 계속 움직이고 저녁은 패스~
배에서 요동을 치네요...잠이 오질 않아요~
나이 40에 이 다이어트는 언제까지~~48kg 참힘들고 복근은 더 힘드네요. 저에게 기운을~~~
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글고 포만감은 감자가 최고!!
토마토 드시면 칼로리도 적고 포만감도 채워지고 좋아요
마테차 맛있나요 ㅎ
다들 목표치가 48이 많군요~~^^
저 역시 48...ㅋㅋㅋ
백선생 보면서 대리만족 중이에요~
제가 젤 좋아하는 치느님이 나오셨네요~~
살은 왤케 찌워서리 서럽고 힘듭니다
좀 진정되네요ㅎ 300ml원샷하고 바로 누워야겠어요!
REINI 저도 그럼 차한잔 마셔봐야겠네요~ㅎ
저도 배고파요ㅜㅜ 마테차로 배채우려고 끓이고있어요..