자유게시판
정체기 지나가니 또 빠지기 시작하네요
부송해피
- 2016.07.01 14:28
- 290
- 4
70kg에서 3주간 500g 정도 늘었다 줄었다
반복하면서 절대 안빠지던 체중이 어느새
줄기 시작하더 신경 안쓰다가 간만에 체중계
올라가보디 ***kg 이네요~
역시 뭐든지 꾸준한게 중요한가봐요
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160418 요즘은 고구마 안먹고 일반식 하는대 800칼로리 정도 먹는거 같아요
요즘 식이는 어떻게 하고 계세요? 예전 글을 보니 600칼 정도로 아주 조금 드시는것 같던데요. 꾸준하게 하신게 너무 부럽네요. 왜 의지가 이렇게 약한지...
곧실현 저도 한번 재면 다시 한참 안재요 ㅋ 그래야 속편해요
저도 저번 주 그래서
우와~~대박하면서
오르내리다 보니
다시 일주일만에 1.2kg 늘어있어요.
또 한동안 안 재려구요ㅠ