다이어트 식단
오늘 아침도 간단한 실곤약콩국수~
영육강건
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- 2015.07.17 08:25
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콩에 사포닌이 있어 살을 빼는데 도움을 주고 동안에도 좋고 체질도 개선시켜 준대요^^
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영육강건 참고로 아침에만요 ㅎ
영육강건 저는 아침에 저렇게 곤약처럼 위에 오래머물고 소화 빨리안되는거먹으면 일주일은 소화안되서 고생하거든요ㅠㅠ그래서 다신분들 드시는 씨리얼이나 견과류, 뮤즐리, 현미100%밥 다 못 먹어요 ㅠㅠ 우유에 씨리얼 한번 먹었다가 몇일을 꽉막혀서 고생을 ㅠㅠ
수댕수랑 ㅋ 그런가요? 위대한 뇨자~ㅎ
우와 아침부터 곤약 ㅎㅎ 위장이 부넙네요
영육강건 일하느라 콩국수는 못해먹고 주말에 먹어야겠네요~ㅋ
왔따껌 건강에는 콩국수가 더 좋은 것 같아요~^^ 행다!
전 비빔곤약국수 해먹었는데ㅋ 콩국수도 해먹고 싶어요~