다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게유지
오십키로로!
- 2014.08.12 11:42
- 253
- 6
살을 빼고 유지는 어떻게 해야하나요? 물론 아직별로 빼진 않았지만 나중에어떻게 해야할지 궁금해서..ㅎ.ㅎ.ㅎ
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운동요
미친개 그럼먹는건 일반식으로먹고 운동만하던대로하면 유지가되나요?????
금연만큼이나 다이어트도 평생 참는거 아닐까요? ㅜㅜ
맞아요 요가가 좋다 하네요~ㅎ
살을빼고나서 요가를하면 몸매가 이뻐지고 유지된다는말을 들은적 있던거 같아요
운동을 생활화^^ 하시면 끝