다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 5일째인데 몸무게가 조금씩 늘어요.... ㅠㅠ
쫙쫙빠져랏
- 2015.07.17 12:02
- 369
- 4
밥은 칼로리 처방 받은만큼만 먹고요
저녁에 스쿼트 어플로 80회정도 하고 운동장 한시간정도 뛰는데
조금식 몸무게가 올라요... ㅎㅎ 왜일까요..????
많이오르는건 아니고 0.3키로 정도 올랐는데 계속 오르기만 할까봐 불안해요... ㅠㅠ
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처음에 근육을 쓰니깐 살이 늘기도 하더라구요
ㅠㅠ 그랬으면 좋겠네용 화이팅....!!!!!!
하체근육량이 늘어나신거 아닐까요? 서서히 빠지실것 같아요!
설마 그래 될려구요. 식단조잘하면 절대 살은 안쪄요. 좀만 더 기다려 보셔용