닭가슴살 꼭먹어줘야하나요?
차치킨
운동할때 야채말고 닭가슴살 꼭먹어줘야하나요?
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대체적으로 닭가슴살을 많이 드시는게 가성비가 좋고 단백질식품이기때문에 먹는건데요, 기름기없는 부분의 소고기나 등푸른 생선도 좋다고 하네요!^^
꼭 닭가슴살이아니어도 단백질이풍부한 식단은 꼭 필요합니다!
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대체적으로 닭가슴살을 많이 드시는게 가성비가 좋고 단백질식품이기때문에 먹는건데요, 기름기없는 부분의 소고기나 등푸른 생선도 좋다고 하네요!^^
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