다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
둘째 임신했답니다..
이쁜엄마되기
- 2015.07.17 15:48
- 359
- 4
2달전부터 생리가 없어서 한달전에 테스트기를 해보았는데 한줄이였어요 ㅋ 그래서 그후로도 계속해보았는데
임신이 아니라고 뜨더라구요
생리 안하는 이유가 혹시 고도비만인가 싶어 체중조절중 몸이 좀 이상해서 테스트를 해봤는데 임신이더라구요.. 병원가보니 아직 아기집이 안보이지만 자궁벽이 많이 두꺼워져 있다고 하더라구요..ㅜ
둘째를 기다리고있던터라 너무.기쁘지만.. 한편으론 고도비만인 지금 상태가 너무 걱정이 됩니다 ㅜ
임산부가 할수있는 건강한 식단 알고 계시면 알려주세요 ㅠ 운동은 심하게 못하더라도 음식으로라도 체중조절해야겠어요ㅠ
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축하드려요 기뿐일이네요
걷기도 하시면 아이에게도 좋을듯 싶어요.
축하드려요~~~^^ 피자 햄버거 과자 요런거만 안먹어도 도움이되지않을까요~골고루 잘드셔야 하니 ~
우와 일단 축하드려요 ㅎㅎ 다신에서도 보면 다욧하시다가 임신하시는 분들이 종종 계시더라구요 ㅎㅎ 무리한 운동이나 식단조절보다는 밀가루끊기 같은거 하시면서 건강한 식단을 실천하시는게 좋지 않을까 싶어요. 간식도 현미과자나 과일 위주로 섭취하시구요 ^^