다이어트 일기
07월 01일 (음식 410kcal, 운동 697kcal)
투크리스탈
- 2016.07.01 19:48
- 32
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아침식사 : 263kcal (64.15%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 초코우유 (1컵, 200ml) | 135kcal |
저녁식사 : 147kcal (35.85%)
| 김치볶음밥 (1인분, 100g) | 147kcal |
운동 : 697kcal
| 스트레칭 (60분) | 622kcal |
| 샤워 (20분) | 49kcal |
| 계단오르기 걷기 (2분) | 14kcal |
| 설거지 (5분) | 12kcal |
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