페북 2주다이어트 플랜 해보신분있나요?
지금 넷째날인데 첫날에 앉았다일어나기 400개하고 무릎아파서ㅠㅠ고생했어요
이거 진짜 효과있을까요?ㅠ

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이거 너무 무리한거 같아요. 관절조심해야해요
이거같은사람맞나요??
이런 거 보면 거의 광고더라구요
혹하지마세요 그러다 훅가요^^
무릎에 무리가면 다른운동 하시는편이 좋을것같아요
성공도 힘들것지만 몸에 무지무지 무리 갈듯요