다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
계단오르기운동 효과있나요?
동띠후띠
- 2016.07.01 21:47
- 171
- 1
출산후 살이많이쪄서 식욕억제약의 힘을 빌려..
5~6키로 정도 감량햇어요ㅠㅠ
밥을 거의 안먹었고 운동을 안했구요.. 애기들 보느라 지쳐서 잘안하게되더라구요ㅠㅠ.. 근데 이제 첫째어린이집보내구 둘째만있어서 남편 퇴근하면 ~계단오르기 운동해보려하는데 효과있을까요?
아님 홈트만 꾸준히해도 효과있을까요?
확실히 운동을 안하니.. 살이 이쁘게 빠진것같지가않네요ㅠㅠ 애기맘들 도움좀주세용..
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
애기맘은 아니지만 ... ! 댓글 달아보려 해요 ^3^ 일단 걸으면 빠지긴 빠지시겠죵 하지만 계단 걷기만으로 후띠님이 원하는 몸무게로 돌아가시긴 오랜시간이 걸리겟죠 그러니 계단을오르고 맨 꼭대기층 계단에 도착하면 줄넘기 100번 훌라후프 몇백번 이런식으로 하면 더 잘빠지겟죠 그리고 다이어트는 지속적으로 해야해요 !! 힘들다고 포기하시지 말구 옛날의 날씬햇던 모습을 상상하며 운동하세요 ! 그럼 좋은결과 있도록 바랄께요 😄