다이어트 일기
07월 01일 (음식 1246kcal, 운동 774kcal)
춤추는언니
- 2016.07.01 23:17
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점심식사 : 704kcal (56.50%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
| 칠리소스 (1인분, 0g) | 75kcal |
| [농심] 새우깡 (1봉지, 30g) | 145kcal |
| 전복 (1회분, 100g) | 79kcal |
저녁식사 : 252kcal (20.22%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 슬라이스치즈 (2.0장, 40g) | 142kcal |
간식 : 290kcal (23.27%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (2.0포, 22g) | 100kcal |
| [매일] 바이오거트 플레인 (2.0회분, 200g) | 190kcal |
운동 : 774kcal
| 잠자기 취침 수면 (360분) | 324kcal |
| 요리 (180분) | 450kcal |
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