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현재 총 7키로 빠짐! 아직 갈 길이 멀당!

다신등급

55kg 도저~언!!

  • 2016.07.01 23:52
  • 3,503
  • 21

(아래사진)70에서 시작해서 서서히 3키로 빠지고
요즘 식이조절과 운동해서 오늘 63찍었네요.
7키로 빠졌는데 다리만 빠지나봐요.
배랑 팔뚝은 진짜 안빠지네요.

현재 총 7키로 빠짐! 아직 갈 길이 멀당!


(아래사진)이건 한달간의 변화에요. 5월 마지막주에
68에서 다시 시작했다가 1주일 식이하고
6월 1일에 찍은 사진 66.5이고
딱 한달 뒤인 오늘 63찍었네요.
변화가 있어보이나요?
요즘 필 받아서 식이랑 운동 완전 열심히
하고 있어요. 매일 몇백 그램씩 빠지는거에
재미들렸나봐요. 운동하고 샤워하면 그렇게
개운할수가 없네요ㅎ 이번엔 정말 성공하고파요.
아직도 목표까지 8키로 남았어요ㅠㅠ 힘좀 주세요.

현재 총 7키로 빠짐! 아직 갈 길이 멀당!


곧 삭제할지도 몰라요.
얼굴 가렸어도 너무 창피하네요ㅠ
아직 성공한것도 아닌데 말이죠ㅠ

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  • 지존
    이뿐아이 2016.08.18 15:44

    홧팅홧팅!라인의 변화가 확연하네용ㅎ

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  • 입문
    세이쇼우쇼쇼 2016.07.04 23:44

    멋져요

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  • 정석
    -20키로40파운드 2016.07.04 12:41

    멋있으세요 자신감 가져도 되실듯해요! 아령팔운동으로 팔살 많이 빠져요? 저도 하체만 빠져서... 상체가 너무 심각해요 ㅋㅋㅋ 아령운동 오늘부터 시작했어요! 같이 힘힘 목표까지 힘힘!!

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  • 초보
    즌즌짱 2016.07.04 06:28

    ㅠㅠ저두꼭성공해서 후기남기고싶어용 화이팅해요!

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  • 초보
    사랑비0807 2016.07.04 04:27

    할수있어요!

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  • 정석
    찌지말자 다신 2016.07.03 08:40

    저도 한 7키로빠지고 목표까지 8키로더 남았어요 ㅠㅠ 이번엔 꼭 성공했으면 좋겠네요!!

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  • 정석
    꽉잡힌몸매 2016.07.03 01:33

    잘안빠지는 부위들이 더 빠지신 것 같아요! 매일 0.몇키로 빠지는 게 저도 그렇게 재밌더라구요ㅎㅎ 사진보면서 드라마틱한 변화라고 생각했어요! 15키로 변화 같은 7키로 감량이세요~^^

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  • 입문
    요미죠미 2016.07.02 14:41

    멋지십니다!!

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  • 정석
    베리파이 2016.07.02 12:12

    우와 진짜 많이 빠지셨어요!!! 다리 너무 부러워요ㅜㅜ 저랑 지금 비슷한 몸무게신데 저랑 상하체가 뒤바끤 느낌.. 전 얼굴가슴팔배만 빠지고ㅠㅠ 시급한 허벅지는 별로 차이가 없어서 답답해요ㅠㅠ 잉잉

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  • 지존
    55kg 도저~언!! 2016.07.02 11:24

    이니뚜 podong 감사합니다ㅠ 더 노력해볼께요^^;

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