다이어트 일기
07월 02일 (음식 1265kcal, 운동 760kcal)
serpent
- 2016.07.02 00:50
- 70
- 0
아침식사 : 641kcal (50.67%)
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 100g) | 34kcal |
| 부채살 (1회분, 200g) | 384kcal |
점심식사 : 405kcal (32.02%)
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 블루베리베이글 (1개, 40g) | 126kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 김치만두 (1회분, 100g) | 171kcal |
저녁식사 : 121kcal (9.57%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 찐감자 (1개, 50g) | 42kcal |
간식 : 98kcal (7.75%)
| 로아커웨하스 다크초콜릿 커버드 (1낱개,3.8g) | 19kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 760kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
| 이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
| 줌바댄스 (20분) | 334kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기