다이어트 식단
토욜 아침식단!^^
건강을 위해서
- 2015.07.18 06:49
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풀무원 올바른샐러드 단호박이에요~~
칼로리가 좀 높긴 하지만 맛있고 한끼 간단하게 해결하기 좋네요^^ 배가 엄청 부르지는 않지만 적당하게 차는정도(?)로 생각하시면 될것같아요. 단호박말고도 감자.고구마.옥수수가 있는데 옥수수가 칼로리는 젤 낮더라고요. 다음에는 옥수수 먹을 거에욯ㅎㅎ 오늘 아침은 우유한잔과 샐러드하나로 345kcal먹었어요ㅠㅠ 샐러드가 칼로리가 높아서 아쉽네요...
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