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생리불순ㅠㅜㅠ

다신등급

164/46
  • 2016.07.02 09:39
  • 298
  • 2

다이어트를 너무 빡세게 해서 그런지 생리불순이 와서 신진대사가 원활하게 안돼가지구 살도 안빠지고 2-3주째 정체기 이네요ㅠㅜ 생리하면 살 쭉쭉 더 빠질텐데 에휴 속상 😭😭

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  • 다신
    스트롱다이어터 2016.07.05 13:00

    그렇게 먹고 뺐는데 당연히 몸이 호르몬 안 돌죠 굳이 빨리 빼야한다면 그 식단 유지하겠지만 일반식으로 돌리세요 일반식 세끼 적당히 먹어도 잘 내려가요 ㅋㅋ

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  • 초보
    Qhqkdld 2016.07.03 14:03

    아무래도 적게드시면 생리불순도오고 양도너무적어지더라구요 ㅠㅠ
    전글 보고 왔는데
    이제는 빼시더라도 칼로리조금 높혀서 드셔야해요 ㅠㅠ안그러시면 요요와요 ㅠㅠ

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