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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

아무리 운동해도..

다신등급

고딩다이어트
  • 2014.08.12 14:56
  • 148
  • 1

뱃살만ㄱ큼은 정말 빠지지가 않네요..ㅠㅠㅠ
효과적으로 뱃살 좀 뺄수있는 운동 있나요....

지금 윗몸일으키기는 할 수없는 상황이므로 이것 제외하구요!



그리고 플랭크자세 꾸준히하면 효과있나요??

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  • 정석
    maru8846 2014.08.12 21:43

    효과있다고하네요~~3분

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