다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 시리얼??!!!
미니그호두
- 2015.07.18 16:54
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다이어트할때 다이어트시리얼 어떤게 좋을까요..?
그냥 시리얼 안먹고 다른음식 먹는게 나을까요??
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씨리얼보다는 닭가슴살이 나은거같아요
저두 그거 먹느니 차라리 닭가슴살에 야채를 잔뜩 먹는게 난거같아요.. 이렇게 먹어도 200칼로리 안넘고 포만감도좋은데
시리얼은 먹다보면 계속 먹게되서 다이어트 대체식은 아닌거같아요
시리얼도 설탕같은게 아예안들어있는게 아니라서.. 저는 그거 먹는이 , 밥을먹겠어요!