다이어트 일기
07월 02일 (음식 412kcal, 운동 456kcal)
ansdud928
- 2016.07.02 10:54
- 14
- 0
아침식사 : 136kcal (33.01%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
점심식사 : 276kcal (66.99%)
| 연두부 (1모,200g) | 82kcal |
| 연두부 (1모,200g) | 82kcal |
| 귤 (1개,100g) | 39kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
운동 : 456kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 손걸레질 (60분) | 300kcal |
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