다이어트 일기
07월 02일 (음식 603kcal)
-10할수있다
- 2016.07.02 11:46
- 12
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아침식사 : 277kcal (45.94%)
| 사과 (1/2회분,100g) | 28kcal |
| [서울우유] 장건강 프로바이오틱 (1회분,150ml) | 102kcal |
| 얼린두부 (1회, 85g) | 64kcal |
| 배즙 (1팩, 150ml) | 83kcal |
점심식사 : 168kcal (27.86%)
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 오이 (1개, 15g) | 1kcal |
| 토마토 (1개, 20g) | 2kcal |
| 파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
| 얼린두부 (1회, 85g) | 64kcal |
| 두부 (1회분, 10g) | 7kcal |
| 배즙 (1팩,150ml) | 83kcal |
저녁식사 : 158kcal (26.20%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
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