자유게시판
다이어트중 음주는?
가자~49로!
- 2016.07.02 12:06
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술을 즐겨마시는편인데(폭음아니구 기분좋게 한잔) 다이어트할때는 어떻게 해야할까요?
금주는 자신없어요..ㅠㅠ
조언 부탁해요~
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금주 자신없다면 마시되 안주는 물외에는 절대루 먹지 마시고 평상시 끼니때 건강식단 해주셔야 몸두 덜 상하겠죠 그러구 전 아침 일찍부터 유산소로 술을 빼줬어요