다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트후 얼굴 노안? 왜 그렇죠?
독해지자!!
1
1
1
1
1
1
- 2016.07.02 12:20
- 218
- 4
저는 진짜 열심히 주5일 2시간 가량 유산소, 근력 운동하고 하루 두끼 일반식 먹구요ᆢ
주말에는 먹고 싶은것도 먹구 야식도 먹어요~
재작년에 다이어트 했을때
과자.빵,라면을 끊다가 다요 성공후 바로 먹으니
3키로 바로 늘더라구요~ 그래서 먹고 싶은거는
먹고 운동하자 주의 거든요..
그런데 다들 얼굴이 너무 안좋다고 하네요~
살좀 찌라구요ㅠ 왜 그렇죠 ᆢ
참고로 163cm 55키로 나가요~
몸은 근육형 이구요ᆢ 체지방도 표준 이하예요ᆢ
몸은 성공인데ᆢ 얼굴이 실폐 네요~
문제점이 뭔지 알려 주세요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
°하얀수선화° 있어도 잘 안먹게 되요~
참고 할께요^^
영양제 안드시죠? 종합비타민, 특히 비타민 B , 오메가 3 는 필수로 먹으라고 하던데요.
황낭자 유산소, 근력 포함해서 2시간 가량
하고 있어요~ 체질이 땀이 많은 편이예요
어쩐지 얼굴이 칙칙해 보이 더라구요~
새로운 사실 알았네요~ 감사해요^^
유산소 2시간정도면 얼굴에서 땀이 마니 날테니 피부에 수분을 마니 주시고 물도 마니 마시고 땀에는 지방성분도 있어서 물로는 깨끗한 세안이 안되어요 그럼 고게 그대루 남아 피부가 칙칙해보이고 모공도 막겠죠