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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

스쿼트하면 무릎에서 두둑거리는데 이거 괜찮나요? ㅠㅜ

다신등급

별별별★☆★
  • 2014.08.12 16:24
  • 351
  • 5

자세가 잘못된 걸까요?
연골이 닳는 느낌이에요. ㅠㅠㅜ

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  • 초보
    xoxome♥ 2014.08.12 20:09

    나두요ㅠ근대 아프지는 않은대..제의사쌤이 그렇개 무리 가지는않는대요 움직일때 살짝 엇나가서 소리나는거래요

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  • 초보
    돼지샊기 살빼 2014.08.12 17:17

    저도 무릎이약간아픈데 지속적으로하시다가 계속아프면 비추천이여...

    답글
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  • 다신
    미친개 2014.08.12 17:11

    그느낌이 맞으신데 소리 안나는게 좋죠

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  • 초보
    47키로만들자 2014.08.12 16:27

    저도 처음시작할때부터그랬는데 몇달이지나도 별문제는없드라구요

    답글
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  • 정석
    하얀방울 2014.08.12 16:26

    무릎안좋우시면 다른은덩하세요

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2014.08.12 조회수 : 267
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