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저는아침도안먹고 점심,저녁 저런식으로 먹고있는데 왜 안빠지는거져 ㅜㅜ
소시 다욧법은 다신 1000칼로리 식단이랑 비슷한게 많은듯? ^^
소녀시대 식단은 자기들도 본 적 없는 거라고 냉부에서 써니가 그랬는데 그래도 거의 안 먹고 살겠죠? 저 겨울에 강소라 식단 비슷하게 먹고 1달 안되어 5Kg 빠졌어요. 요요가 와서 그렇지...ㅠㅠ
저 식단 점심과 저녁 사이에 고구마나 죽도 먹고 떡도 먹고 그러더라고요. 야식 금지, 자주 움직이기도 필수라고 하고요. 발레로 운동했다는데 몸매 예술~^^👍👍👍
좋은정보 감사합니다ㅎㅎ
식단 감사해용ㅎㅎ