왜 안빠지징?뭐가 잘못된거지요?
ihjjj37
헬스 끈어서 유산소,근력운동 총1시간반 했어요.밥은 하루 칼로리900으로 하구요.지금10일되었는데....1키로도 안빠지네요.뭐가 잘못된걸까요?다른분들 2주만에 일주일만에....그런글을 보니...난뭐했나싶고....음식조절 일주일 만에도 빠진분있던데...전 쭐였는데도 아무변화가ㅜㅜ정말 화딱지가...그래서 오늘 포기겸(?)삼겹살을 복풍흡입을..ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
카게 헉....해봐야겠네욤^^
물 너무 적게드시는데요..? 2리터는 드셔야될텐데..제가 예전에 1리터도 안마셔서 운동죽어라하는데 안빠지더라고요 이번에 운동은 유산소만하고 물2.5리터마시고 3주했더니 5키로 빠졌었어요
ihjjj37 아직 열흘밖에안됬자나요^^ 지금처럼만하시면 금방빠질거예요
전진맘 다시 희망을 가져볼까봐요^^헤헤~감사해요
저 다신앱깐게 5월이였어요 진짜안빠졌거든요근데 얼마전부터 식욕조절더하고 물많이마시고했더니 갑자기 쑥쑥빠지더라구요^^;;
지방2키로 빠지고 근육 2키로 붙은걸수도 있잖아요 삼겹살 조금만 드세요
곧졸사찍는다!! 중반쯤 인바디하고 아직...한번 해봐야겠네요^^;근데 왠지 다를바가 없을듯해요. 근력을 20분밖에 안해서...나머지유산소~^^
쪼매난애기엄마 물....1200먹는데요.더먹어야 할까요?아..물먹기도 힘드네요^^;;
물!!!!!!물많이드세요
인바디추천해봅니다
몸무게는 숫자에 불과하죠..:)
자극 사진!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
카게 헉....해봐야겠네욤^^
물 너무 적게드시는데요..? 2리터는 드셔야될텐데..제가 예전에 1리터도 안마셔서 운동죽어라하는데 안빠지더라고요 이번에 운동은 유산소만하고 물2.5리터마시고 3주했더니 5키로 빠졌었어요
ihjjj37 아직 열흘밖에안됬자나요^^ 지금처럼만하시면 금방빠질거예요
전진맘 다시 희망을 가져볼까봐요^^헤헤~감사해요
저 다신앱깐게 5월이였어요 진짜안빠졌거든요
근데 얼마전부터 식욕조절더하고 물많이마시고했더니 갑자기 쑥쑥빠지더라구요^^;;
지방2키로 빠지고 근육 2키로 붙은걸수도 있잖아요 삼겹살 조금만 드세요
곧졸사찍는다!! 중반쯤 인바디하고 아직...한번 해봐야겠네요^^;근데 왠지 다를바가 없을듯해요. 근력을 20분밖에 안해서...나머지유산소~^^
쪼매난애기엄마 물....1200먹는데요.더먹어야 할까요?아..물먹기도 힘드네요^^;;
물!!!!!!물많이드세요
인바디추천해봅니다