다이어트 일기
07월 02일 (음식 822kcal)
달뽕
- 2016.07.02 15:35
- 54
- 0
아침식사 : 34kcal (4.14%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 150kcal (18.25%)
| [연세] 연세우유 (1회분, 100ml) | 60kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 호두아몬드 쉐이크 (1회분,25g) | 90kcal |
저녁식사 : 424kcal (51.58%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 편육 (6점, 108g) | 172kcal |
| 배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
| 쇠고기된장찌개 (1/2인분) | 76kcal |
간식 : 214kcal (26.03%)
| 닭발 (1/2회분, 50g) | 107kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
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