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다이어트 일기

07월 02일 (음식 576kcal, 운동 648kcal)

다신등급

행동으로하자
  • 2016.07.02 16:18
  • 51
  • 0
아침식사 : 308kcal (53.47%)
호박고구마 (1회분, 200g) 308kcal
점심식사 : 168kcal (29.17%)
양배추 (1접시,100g) 24kcal
닭가슴살 (1인분,100g) 109kcal
양파 (1개, 100g) 35kcal
간식 : 100kcal (17.36%)
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩,190g) 100kcal
운동 : 648kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal
마일리 식스팩 (10분) 270kcal
티파니 옆구리 (10분) 157kcal
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2016.07.01 조회수 : 34
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