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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 시작한 뒤로 어지러워요ㅜㅜ

다신등급

랄라리
  • 2016.07.02 16:27
  • 154
  • 3

아침(과일&채소 갈아마시기)
점심(밥+반찬들)
저녁(닭가슴살 채소 토마토)
잘 챙겨먹구요.. 간식으로 바나나나 아몬드 등 챙겨먹고 있어요 운동도 적당히 하구요! 그런데 너무 어지러워요ㅜㅜ 앉았다가 일어나도 어지럽고 두통이 있네용 저혈압 때문일까용ㅜㅜㅠ

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  • 초보
    오늘부터 막 2016.07.03 07:50

    포도당 약국에 팔아여

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  • 지존
    황낭자 2016.07.03 03:26

    급 탄수화물을 줄이면 어지러워요

    답글
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  • 정석
    폼푸푸 2016.07.02 23:34

    저도 저혈압이랑 빈혈 조금 있어서 잘팽겨먹고 운동하는데도 살짝 어지럽더라구요. 비타민 잘 챙겨먹으니까 좀 덜한거 같아요

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