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다이어트 일기

07월 02일 (음식 888kcal, 운동 180kcal)

다신등급

통통그만😂
  • 2016.07.02 16:43
  • 85
  • 0
아침식사 : 288kcal (32.43%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
밤호박 (2조각, 200g) 58kcal
점심식사 : 373kcal (42.00%)
계란후라이 (2개, 106g) 230kcal
양파 (1/4개, 25g) 8kcal
밤호박 (1조각, 100g) 29kcal
메추리알조림 (1소접시, 74g) 106kcal
저녁식사 : 227kcal (25.56%)
수박 (3조각, 375g) 138kcal
삼육두유A (1팩, 110ml) 72kcal
토마토 (1/2개, 125g) 17kcal
운동 : 180kcal
L자 다리운동 (30분) 180kcal
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