다이어트 일기
07월 02일 (음식 1285kcal)
표준형
- 2016.07.02 18:17
- 25
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아침식사 : 271kcal (21.09%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 387kcal (30.12%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (3/4회, 42g) | 135kcal |
저녁식사 : 485kcal (37.74%)
| [CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g) | 45kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 냉동만두 (8개, 136g) | 284kcal |
간식 : 142kcal (11.05%)
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 142kcal |
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