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다이어트 일기

07월 02일 (음식 1285kcal)

다신등급

표준형

  • 2016.07.02 18:17
  • 25
  • 0
아침식사 : 271kcal (21.09%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 387kcal (30.12%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
[CJ] 스팸 클래식 (3/4회, 42g) 135kcal
저녁식사 : 485kcal (37.74%)
[CJ] 스팸 클래식 (1/4회, 14g) 45kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
냉동만두 (8개, 136g) 284kcal
간식 : 142kcal (11.05%)
슬라이스치즈 (2장, 40g) 142kcal
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