다이어트 일기
07월 02일 (음식 1684kcal, 운동 210kcal)
정현제
- 2016.07.02 19:25
- 106
- 0
점심식사 : 730kcal (43.35%)
| 갈치구이 (3토막, 216g) | 303kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
저녁식사 : 545kcal (32.36%)
| [팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 130g) | 545kcal |
간식 : 409kcal (24.29%)
| 양념숯불바베큐치킨 (1회분, 170g) | 409kcal |
운동 : 210kcal
| 조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
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