과체중인데 사진보니 힘나네요..! 열심히하고계신거같아요 자극이막막됩니다^^

드세요. 대신 낮에먹고, 먹는기분제대로 날수 있게 차려드시구, 배부르게먹음안되요! 안먹고 참으면 폭식하게되고 그담날쫄쫄 굶고 그럼 근손실오고 악순환이에요ㅠㅠ 주 3회까지는 먹어도 크게 영향 안받는거같아요ㅎㅎ

15키로대단하시네요 저도13키로째빼고잇는데..전 먹고싶은거먹어요 최대한적게먹고 일찍먹는단조건으로..요 고도비만이지만 스트레스받으면 폭식할것같아서 자주는아니지만 정말먹고싶은건먹어요ㅋ

티많이나요 화이팅!!! 부러워요

살빠진게 눈에 확 보여요~ 의지가 대단하십니다~ 앞으로도 화이팅!

대단하세요!고생많으셨어요ㅠ
3갤만에빼신거예요? 멋지세용~

힘을내여 약속이 있는날은 어쩔수없이 점심으로 택해서 프레쉬하게 먹으려 애쓰지만 치킨과 떡볶이는..아직 못먹겠어요 너뮤좋아해서 이성을 잃을까봐요

레드벨벳케이크 ㅜㅜ 감사합니다 전 빠진것같은데 옷이 헐렁해져서 주변은 잘모르다가 최근에서야 조금씩알아봐주시더라구요♡

55kg 도저~언!! ㅜㅜ 꼭 다빼고 나이스바디 후기로 돌아와볼께요♡

뱃살과의 이별 친구들만나면 최대한 프레쉬하게 월남쌈먹던가 샤브샤브 먹던가 소스다빼고 야채위주로..하고있어요 사람을안만날순없어서요 그래도 치킨과 떡볶이만은 참고있어요.. 손대면 한마리 먹을까봐요..